සුදුසු ජෙල් කොට්ටයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

කොට්ටය ප්‍රමාණයෙන් වර්ග අඟලක් වුවද, එය රාත්‍රියේදී ඔබේ බර උසුලන අතර දිවා කාලයේදී ඔබේ සිහින දෙසට දිව යාමට උපකාරී වේ.සුදුසු ප්‍රමාණයෙන්, හැඩයෙන් සහ තද බවින් යුත් කොට්ට හිසේ, බෙල්ලේ සහ උරහිස් වල මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් නොවන අතර නිදිමත ඇති කළ හැකි අතර හොඳින් ලිහිල් කර අලුත්වැඩියා කළ හැකිය.අපි එකට සාකච්ඡා කරමු.

【කොට්ට ප්රමාණය】

කොට්ටේ දිග: උරහිස් වලට වඩා පළල, වැඩිහිටියන් 50-70cm අතර වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කොට්ටේ උස: ඔබ ඔබේ පිටුපස හෝ ඔබේ පැත්තේ නිදාගන්නා විට බෙල්ලේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රය පවත්වා ගත හැකි අතර ඔබේ හිස සහ කඳ මට්ටම තබා ගැනීම සුදුසුය.වැඩිහිටියන් 8-12cm පමණ උසකින් තම පිටුපස නිදා ගත යුතු අතර, ඔවුන්ගේ උරහිස් වලට සමාන උසකින් ඔවුන්ගේ පැතිවල නිදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

【කොට්ට හැඩය】

කදිම කොට්ටයක්: ඉදිරිපසින් ඉහළ සහ පසුපසින් පහත් හෝ මැදින් පහත් සහ පරිධියේ ඉහළ, එය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රය පවත්වා ගත හැකි අතර ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ලිහිල් කිරීම, ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ ආරක්ෂා කිරීම යන කාර්යයන් සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය. .

【කොට්ටේ දෘඪතාව】

කොට්ටය ඉතා මෘදුයි: හිස සහ කොට්ටය ඉතා තදින් ඇති අතර එය හිස්කබලේ රුධිර සංසරණයට බලපාන අතර දුර්වල වාතාශ්රයක් ඇත.යම් උසක් පවත්වා ගැනීමට අපහසු වේ, මාංශ පේශි පහසුවෙන් වෙහෙසට පත් වේ, එය නින්දට හොඳ නැත.

කොට්ටය ඉතා දුෂ්කර ය: හිස සහ කොට්ටය අතර සම්බන්ධතා ප්රදේශය ඉතා කුඩා වන අතර, දේශීය පීඩනය ඉතා විශාල වන අතර, එය ස්නායු සම්පීඩනය කරයි, හිස, බෙල්ල, උරහිස් ආදියෙහි හිරිවැටීම සහ වේදනාව ඇති කරයි.

එබැවින්, දසිසිලන ජෙල් කොට්ටය තරමක් මෘදු විය යුතු අතර යම් දෘඪතාවයක් තිබිය යුතුය.

【කොට්ටය නිවැරදිව භාවිතා කරන්න】

කොට්ටයේ පිහිටීම හිස යට තබා නොගත යුතු අතර, උරහිස් කොට්ටය මත මඳක් නැඹුරු විය යුතු අතර, කොට්ටය හිස සහ බෙල්ල සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ විය යුතුය.

ජෙල් කොට්ටයේ ඉහළ තට්ටුව ඝන වූ ජෙල් තට්ටුවක් වන අතර පහළ ස්ථරය උසස් තත්ත්වයේ මන්දගාමී මතක පෙන වලින් සාදා ඇත.දැනට වෙළඳපොලේ ඇති නිෂ්පාදන බෙදා ඇතසමෝච්ඡ මතක ෆෝම් කොට්ටය සහසමනල මතක ජෙල් කොට්ටය.

【ප්රමාණය】සමෝච්ඡ මතක ෆෝම් කොට්ටය：60*35*11/9cm සහ 67*43*7/9cm (දිග*පළල*උස),සමනල මතක ජෙල් කොට්ටය: 68*10*11/6සෙ.මී. (දිග * පළල * උස).

【හැඩය】සමෝච්ඡ මතක ෆෝම් කොට්ටය හිස සහ බෙල්ලට ගැලපෙන රැලි සහිත මෝස්තරයක් සහිතව, ඉහළ ඉදිරිපස සහ පහත් පසුපස.සමනල මතක ජෙල් කොට්ටය උරහිස් මත සමනල මෝස්තරයක් සවි කර ඇති අතර, මධ්යයේ පහත් සහ පරිමිතිය වටා ඉහළ ය.

【දැඩි බව】ඝන වූ කුළුණු හැඩැති දැල් ජෙල් තට්ටුව

1. එය දියරයක් මෙන් චලනය වන අතර ශරීරයට අනුවර්තනය වන අතර, ඝන ලෙස බර රහිත ආධාරකයක් සපයයි.

2. ස්පර්ශක මතුපිට ප්රදේශය වැඩි කිරීම සහ පීඩන උච්චය අඩු කිරීම, පීඩනය ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.

3. තිරස් සහ සිරස් වායු සංසරණය සහතික කිරීම, වාතාශ්රය වඩාත් ආරක්ෂිත වේ.

4. තාපය නැවත ලබා දෙනවාට වඩා ගබඩා කරන්න, සෑම කන්නයකටම සුදුසු ශරීර උෂ්ණත්වය විසුරුවා හැරිය හැක.